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Lo sai che la sofferenza che vivi nella vita dipende per la maggior parte da te? E che puoi scegliere di liberarti dalla gabbia di dolore nella quale ti sei messo?

Proverò a spiegarti tutto ciò attraverso ciò che io definisco Presenza Gentile, ovvero quella che i buddhisti chiamano consapevolezza ed altri mindfulness.

 

Scopri pratiche semplici ed efficaci

per ritrovare la Pace Interiore